| 【大名スタジオ】 レッツ!! エクササイズ |
 軽快なエイトビートに合わせて心も身体もリフレッシュ♪ もうちょっと、身体を動かしたい方 日頃のストレスを解消したい方 ぜひ、チャレンジしませんか？ 皆さまのご参加を秋田先生が楽しみにお待ちしています!! 【レッスン内容】 60分 リズムにあわせてローインパクトエクササイズ ↓ バランスエクササイズ ↓ ラスト クールダウンでストレッチ 日時：2012年 6月 9日 (土） 14：10〜15：100 秋田インストラクター 料金：スクール会員さま 1,000円 体験：2,500円 【ご予約・お問合せ】 ピラティスガーデン大名スタジオ �筺�092-736-8833 2012.5.18 |
| Harmonic Life セミナー 「これが現実、スーパーの野菜と有機野菜の違い」 |
 ｢食品添加物の使われ方〜ホンモノの調味料とは〜｣ 「野菜が腐る」と言いますが、本来植物は「枯れる」のです。 「虫喰いがある野菜は安全」と思われがちですが、 元気な野菜は虫をも寄せ付けません。 曲がった野菜は奇形です。 では、どうしてこのような「野菜の本来の姿」が失われていくのでしょうか？ 過保護ともいえる農薬や化学肥料が野菜を軟弱化させバランスを崩しているのです。 また、コンビニなどで売られているサラダには、保存料や発色剤が散布されている ことをご存知ですか？ レタスの切り口、変色していませんよね？ 「保存料不使用」と記入されていても、それは表示のトリック。 そのような実情を、スーパーの野菜やコンビニおにぎりと安全な野菜とを食べ比べたりしながら勉強します。 日 時 ： 2012年 6月 8日 (金) 18：30 〜 20：00 参加料 ： ビューティーカルチャー会員さま 1,000円 その他の方 1,500円 講 師 ： 藤野良明氏 マクロビオティック・インストラクター サラリーマンとしての生き方に疑問を感じ、1996年退社後、自然食品店を開業。 野菜に使われる農薬や食品添加物の怖さを知り、一人でも多くの人たちに｢命ある食べ物」の大切さを伝えたい という想いから料理教室や農業体験ツアー、セミナー等を行なっている。 whole of beauty をサポート ビューティーカルチャー会員募集 美と健康に関するヒントを様々なセミナーを通して皆さまにお届けいたします。 会員登録は無料です。(メールアドレスを登録していただきます。) ガーデン会員さま以外の方も登録できます。 ご登録は、新着情報 ビューティーカルチャー会員募集(下記 又は ブログ) をご覧下さいませ。 【ピラティスガーデン】 福岡市中央区大名2-6-26 ホッホハオス・ミツカ3F TEL：092-736-8833 FAX：092-736-8855 *ホームページ http://www.pilates-beautygarden.com *オフィシャルブログ http://ameblo.jp/pilates-garden 2012.5.18 |
| Harmonic Life セミナー 「自分でお味噌を作りませんか？」 |
 自分でお味噌を作りませんか？ 自分でお味噌を作るって、憧れますよね。 でも、上手くできるか心配… 発酵食品の王様であるお味噌をみんなで楽しく作りましょう。 材料や大豆の仕込みなどの準備は不要です。 材料はすべて国産。 自分で作った無添加のあわせ味噌4.5キロを持ち帰ることができます。 そして数ヶ月間発酵するのを待って… 自分だけのお味噌ができあがります。 この体験会では、地元「マイヅル味噌」の職人さんが指導をしてくださるので失敗なしです。 私も以前に同じ職人さんの下で味噌作りをしました。 手作り味噌ってですね、大豆がよくつぶれていなかったり、きちんと混ざっていなかったりして、だいたい今一歩の 出来上がりなんですよね。 でもここでは、工程のポイントポイントでチェックを入れてくれるので、完璧に近いものに仕上がります。 なので、職人さんの目が行き届くように、少人数で10人くらいを予定しています。 アットホームな雰囲気で楽しくやりたいと思っています。 お味噌は生き物です。 その場の雰囲気や気持ちによって味も全然違います。 そして、この職人さんならではの、美味しいお味噌に仕上がるとっておきの秘密があるんです♪ それは参加してからのお楽しみ。 持ち帰ってからの管理は、自己責任でお願しますね。 作業の前後には、藤野氏による調味料のお話も聞けます。 【持ってくるもの】 持ち帰り味噌4.5キロ分の容器、マッシャー（大豆を潰すための道具）、しゃもじ、エプロン、三角巾、筆記用具、手拭用タオル 持ち帰り用の容器は、漬物用のプラスチック容器が最適です。 ホームセンターなどで購入できます。 自分でお味噌を作りませんか？ 日 時 ： 2012年 6月 24日 (日) 14：00 〜 16：00 場 所 ： ﾋﾟﾗﾃｨｽｶﾞｰﾃﾞﾝ大名ｽﾀｼﾞｵ 福岡市中央区大名2-6-26 3Ｆ 参加料 ： ﾋﾞｭｰﾃｨｶﾙﾁｬｰ会員さま 6,300円 その他 6,800円 定 員 ： 10名 ※定員がございますので、お申込はお早めに♪ 【お申込・お問合せ】 ピラティスガーデン大名スタジオ �筺�092-736-8833 2012.5.18 |
| ビューティーカルチャー会員募集 会員登録無料!! |
 ビューティーカルチャー会員募集 会員登録無料!! 美と健康に関するヒントをセミナーを通して皆さまにお届けいたします。 会員登録は無料です。 (メールアドレスを登録していただきます。) ガーデン会員さま以外の方も登録できます。 ご登録は、以下をご利用下さいませ。 ＊ホームページのメールフォーム ＊メール ( ｱﾄﾞﾚｽ ： daimyo@pilates-garden.com ) ＊←QRコード読み取り ご登録には、お名前 (フルネーム) と セミナーメールマガジン登録 と ご入力の上、 メールを送信くださいませ。 2012.5.18 |
| 【ピラティスガーデン】 ブログ更新いたしました。 |
 ↓ http://ameblo.jp/pilates-garden または、アメブロ ピラティスガーデン で検索してください。 ピラティスガーデンに関する ・マットピラティス体験会 ・スケジュール情報 ・お得なご案内 ・楽しいイベント ・各スタジオについて ・インストラクター紹介 など… 2012.5.18 |
| 【大名スタジオ】 代行・休講のお知らせ |
【 代行のお知らせ】 2012.5.16 |
| 【ピラティスガーデン】 2012年 6月 タイムスケジュール |
 ※ ご注意 ※ タイムスケジュールは、変更することがございます。 お手数ではございますが、その都度フロントにご用意いたしております、 新しいスケジュールをご確認くださいませ。 また、ブログに掲載しておりますので、ご利用下さいませ。 2012.5.15 |
| 【大名スタジオ】 5月より新しいクラス開講 |
2012年5月より新しいクラスが開講いたします。 2012.5.4 |
| 【ピラティスガーデン】 スタジオ店休日のお知らせ |
 5月レッスン：5月4日(金)〜5月31日(木) 4月1日(日)〜4月28日(土) に お休みのご連絡をしたお振替は、5月31日(木)まで ※ 尚、月末のお振替は混み合いますので、お早めにご予約・ご消化をおすすめいたします。 6月レッスン：6月1日(金)〜6月28日(木) 5月4日(金)〜5月31日(木) に お休みのご連絡をしたお振替は、6月28日(木)まで 6月店休日：2012年 6月29日(金)・30日(土) … 2日間 ※ 尚、月末のお振替は混み合いますので、お早めにご予約・ご消化をおすすめいたします。 ■2012年ピラティスガーデン店休日 ■ 【 6月】 29日(金)・30日(土) … 2日間 【 7月】 29日(日)・30日(月)・31日(火) … 3日間 【 8月】 29日(水)・30日(木)・31日(金) … 3日間 【 9月】 29日(土)・30日(日) … 2日間 【10月】 29日(月)・30日(火)・31日(水) … 3日間 【11月】 29日(木)・30日(金) … 2日間 【12月】 29日(土)・30日(日)・31(月) … 3日間 ※祝日もレッスンを開講する場合がございますので、ご注意下さいませ。 2012.5.4 |
| 【ピラティスガーデン】 マットピラティス体験会のご案内 |
 内なる美意識へ、ピラティスで自分に合った健康を。 無理のない、ゆったりとした動きが五感を呼び覚まし、 女性本来のしなやかなボディラインに導きます。 身体の中心である体幹部がしっかりしていると全身のボディラインが引き締められ 姿勢の良さはもちろん、立つ・座る・歩くといった日常的な動作が滑らかになり 女性らしい立ち振る舞いを身に付けることができるのです。 心地よく癒されるアロマの香りと綺麗なスタジオであなたもピラティスライフを 体感してみませんか？ マットピラティス体験会開催中!! 体験料： 1,500円 【体験会のご予約方法】 �‖慮害颪里柑臆辰蓮�事前のご予約 が必要です。 ��各スタジオのスケジュールをご覧の上、ご希望のコンディショニングクラス または ベーシッククラスをお選び下さい。 ��空き状況をお問合せの上、ご予約下さい。 ※定員によりお断りすることもございますので、予め、ご了承くださいませ。 【大名スタジオ】 �筺�092-736-8833 【小倉スタジオ】 �筺�093-513-8877 《ご注意》 体験会のスケジュールは、変更することがございます。 詳しくは、各スタジオへお気軽にお問合せ下さいませ。 2012.5.4 |
| 【オアシスアカデミー】 ブログ更新いたしました。 |
 ↓ http://ameblo.jp/oasis-academy または、アメブロ オアシスアカデミー で検索してください。 オアシスアカデミーに関する ・インストラクター養成 ・アップデートスケジュール ・定期勉強会 ・インストラクター向けレッスン など… 2012.3.22 |
